Son Güncelleme: 12.09.2026
Pazartesi - Cuma: 08:00 - 17:00
Telefon: 0 (312) 263 5577
ZAFER ASM
MHRS Online Randevu
Sağlık Kütüphanesi

Eğitim Materyalleri

Halk sağlığı, beslenme, kronik hastalıklar ve anne-çocuk sağlığı konularında bilgilendirici dokümanlar.

Anne Sütü ve Emzirme

Bebek Sağlığı & Beslenme

Anne sütünün faydaları, doğru emzirme teknikleri ve yenidoğan beslenmesine dair rehber doküman.

Dokümanı İncele / İndir

Hipertansiyon Rehberi

Kronik Hastalık Yönetimi

Yüksek tansiyonu önleme, tansiyon takibi ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgilendirme.

Dokümanı İncele / İndir

Obezite & Beslenme

Diyet & Sağlıklı Yaşam

Obezite hastaları için dengeli beslenme rehberi, porsiyon kontrolü ve fiziki aktivite önerileri.

Dokümanı İncele / İndir

Organ Bağışı

Toplumsal Farkındalık

Organ bağışının önemi, yasal süreçler ve organ bağışçısı olma adımları hakkında bilgilendirme.

Dokümanı İncele / İndir

Tuz Tüketimi ve Sağlık

Kalp ve Böbrek Sağlığı

Günlük önerilen tuz miktarları, gizli tuz kaynakları ve aşırı tuz tüketiminin sağlık üzerindeki etkileri.

Dokümanı İncele / İndir

İshal ve Sıvı Kaybı

Enfeksiyon & İlk Tedbirler

Özellikle bebek ve çocuklarda ishal durumunda sıvı elektrolit dengesinin korunması ve doktor başvurusu rehberi.

Dokümanı İncele / İndir